Et si une équipe était une forêt d’Arbres de Vie ? 🌳🌲
L’Arbre de Vie comme outil de #cohésion d’équipe, ça vous parle ?
C’est un outil de #développement personnel provenant des Pratiques Narratives (une méthode de coaching basée sur nos histoires respectives). 🧑⚕️
Une approche qui permet de prendre du recul avec douceur et sincérité sur notre vie, nos forces, nos projets. 🧩
Le passé, le présent et le futur.
Le coach demande à chaque participant de dessiner un arbre avec 6 éléments distincts; chacun ayant une signification spécifique (racines, tronc, branches …). Voir le carrousel ! 👀
Passée la première appréhension (je ne sais pas dessiner😱), cela devient vite très agréable.
Ensuite le coach, par des questions, amène chacun à poser des mots à côté de chaque élément de l’arbre. Pour dire, décrire, sourire, accueillir une émotion. 🎯
Vous pouvez très bien rester sur le volet pro ET/OU le volet perso. C’est vous qui voyez.
Et vous écrivez ce que vous voulez ! Liberté et créativité !! 🌈✨
Enfin, le #coach peut inviter les participants à une visite de la forêt des #ArbresDeVie : celui/celle qui le veut, présente son Arbre.
Les autres Arbres (😉) écoutent avec bienveillance ; peuvent poser des questions, ou pas.
Conquis par l’idée ?
« Ouii !! » 🙌
Parfait ! Vous pouvez essayer vous-même en utilisant le kit fourni dans le carrousel : la symbolique de chaque partie de l’arbre et les questions essentielles pour accompagner le dessin de son Arbre de Vie, mettre des mots. 🎨
En plus, il est facilement réalisable. Il suffit d’un stylo et d’une feuille ! ✍️
Bon évidemment, si vous avez un coach narratif à portée de main ; cela peut être facilitant. 😁
Sommes-nous objectifs ??!!